TACTICAL FOODPACK Mittelmeer Frühstück Shakshuka 100g

Mediterranes Gericht aus Kichererbsen und Eiern. Ein echter Energielieferant ohne Fleisch. Zum Frühstück oder als Hauptgericht.

Zutaten:
Reis, Kichererbsen, Hühnereiermasse (Eier, Milch), Tomate, Paprika, Feta-Käse, Zwiebel, Gewürze, Zucker, Salz. Kann spuren von Sellerie und Senf enthalten.

Haltbarkeit: 8 Jahre ab dem Herstellungsdatum.

Energie pro Portion	1830 kJ / 436 kcal
Energie pro 100g	1830 kJ / 436 kcal
Fett pro Portion	16.5 g
Fett pro 100g	16.5 g
Gesättigte Fette pro Portion	3.8 g
Gesättigte Fette pro 100g	3.8 g
Kohlenhydrate pro Portion	52.4 g
Kohlenhydrate pro 100g	52.4 g
Davon Zucker pro Portion	9.3 g
Davon Zucker pro 100g	9.3 g
Fibre per serving	7.2 g
Fibre per 100g	7.2 g
Eiweiß pro Portion	16 g
Eiweiß pro 100g	16 g
Salz pro Portion	3.8 g
Salz pro 100g	3.8 g